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インストラクター

インストラクター
〜親切丁寧に真心のこもったレッスンを皆様にお届けします〜

Hitomi

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Tomomi

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Ikuko

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Mika

Mika

Yuka

Yuka

kumiko

Kumiko

masami

Chie

yuko

yuko

yukari

Yukari

naoko

Naoko

natsuki

Natsuki

Hitomi

Hitomi

    ○資格
  • ・全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200) 修了
  • ・Studio+Lotus8 シニアヨガTT 修了
  • ・UTLリストラティブヨガTT 修了
  • ・Bliss Baby Yoga マタニティ・産後TT 修了

○プロフィール
劇団四季の舞台に立つ毎日の中でヨガに出逢う。
ヨガをすることで心身が整い、ありのままの自分を認め穏やかなココロで過ごせるようになりました。
幅広い世代、それぞれの生活に寄り添ったヨガの智慧をお伝えできるよう学びを続けています。

Tomomi

Tomomi

    <資格>
  • ○全米ヨガアライアンス500E−RYT、RCYT、RPYT、YACEP® (全米ヨガアライアンス継続教育プロバイダー)/Mandukaアンバサダー
  • ○California ashramインド政府認定シヴァナンダヨガTTC修了
  • ○ジャニス・クレアフィールドによるプレネイタルマタニティヨガTTC修了
  • ○IYCケンハラクマ ヒーリング&リラクゼーションヨガTTC修了
  • ○JIVAJapanアユルヴェーダベーシックコース
  • ○日本アユルヴェーダスクールのセルフコントロールヨガ
  • ○YOGA.ED公認キッズヨガTTC修了
  • ○YOGA.ED公認指導者養成講師資格取得
  • ○クリパルジャパン公認シニアヨガ講座修了
  • ○ヨガワークス500RYT,Jannie Cohen,caitlin Casella,David Lynchに師事

○プロフィール
2005年N.Yで出会ったsivananda yogaに深く感銘を受け、ライフスタイルに活きる”1人ひとりのヨガ”をテーマに、 素晴らしい叡智を多くの人に伝えたいと2007年より教え始める。
現在は指導者養成講座や未来を作る子どもたちに生きる力=『ライフスキル』を学ぶヨガ教育にも力を入れる。
Yoga Ed.指導者養成トレーナー。現在一児母。元ダンサー&振付師。観察力を身につけ気付きを促す心の働きを大切にする指導を行う。
好きなことば Love is doing small things with great love.

日常で解消しきれない身体と心のストレスや不安・疲労の代わりに、
明日への元気と笑顔を作るヨガで身体と心のバランスを整えましょう。
ヨガをこれからはじめる方から、経験者の方まで[自分のヨガ]を楽しめるようにお手伝いします☆

Ikuko

Ikuko

    ○資格
  • ・全米yogaアライアンス200h(Be yoga Jpan)
  • ・イシュタヨガ認定インストラクター
  • ・adidasyoga認定インストラクター
  • ・アナトミック骨盤ヨガTT修了
  • ・biijaシニアヨガ修了
  • ・Yoga Ed.公認キッズヨガ修了
  • ・Be yoga マタニティヨガ修了
  • ・BASI Mat pilates instructor 修了

○プロフィール
yogaとの出会いは、幼いころ体が弱く肺炎や喘息に悩まされ、
身も心も憔悴しきっていた とき、ふとしたきっかけでyogaの本を
見たことからです。
心も身体も強くなれるような予感がしたのかもしれません。
そんな不思議な出会いから今の私は生活の一部になっています。

yogaは特別なものではなく 皆様のそばにあるものと思っています。
yogaを通して皆様との繋がりを大切にレッスンをしていきたいです。

Mika

Mika

    ○資格
  • ・JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格 2級修了
  • ・JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格 上級ポーズ修了
  • ・チャクラバランスセラピーベーシックコース修了
  • ・アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座修了
  • ・ルナワークスシニアヨガ指導者養成講座修了
  • ・ブリスベビーマタニティヨガ指導者養成講座修了
  • ・骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了

○プロフィール
妊娠、出産、子育てに忙しく過ごすなか、勤務していたスポーツジムでヨガと出会い、
日々のプラクティスを重ねていくことで、変化していく身体と心、成長していく自分を感じて、欠かせないものになりました。
身体と心に効くヨガをお伝えし、1つでも小さな気付きを持ち帰って頂けるレッスンを心がけています。
クラスに来てくださる方々が、心地よさと同時に、未知なる可能性を感じ、新たな自分を発見できる機会となりますように!

Yuka

Yuka

    ○資格
  • ・キッズヨガ指導者養成講座修了
  • ・美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガ指導者養成27時間修了
  • ・経絡ヨガインストラクター養成講座修了
  • ・全米ヨガアライアンスRYT200取得
  • ・IYCキレイになるヨガインストラクター養成講座修了
  • ・リストラティブヨガ指導者養成コース修了
  • ・テンセグリティー・ヨガ指導者養成修了
  • ・シニアヨガ指導者養成修了
  • ・マタニティヨガインストラクターコース修了
  • ・産後ヨガインストラクターコース修了了

○プロフィール
美容師、ガイド雑誌の編集、ソフトウェア開発、WEBディレクターと数々の職種を経験。
生粋のダイエットマニアが、産後のダイエットに様々なエクササイズに挑戦する中でヨガに出会う。
産後の子育てで無理を重ね頑張り過ぎていた心と身体が、 ヨガをすることで徐々に解きほぐされ、
次第に自分自身の生き方も変化していくことを実感し、ヨガのインストラクターになる。
身体からのアプローチで、心にもスペースと柔軟性を創り出すヨガの素晴らしさを、
日常でも活かせるように、お一人お一人に寄り添ったレッスンを心がけています。

chie

chie

    ○資格
    ・IHTA協会認定ヨガ講師
    ・RYT200
    ・E-RYT200

○プロフィール
「一生続けられる仕事」を探す中ヨガに出会う。 身体を整えるものだと思っていたヨガが「生き方そのもの」である事を知り、更にヨガの魅力に引きつけられていく。
2007年よりインストラクターとして活動をスタート。
ヨガスタジオ、スポーツクラブなどで経験を重ね、更にワークショップ開催やスタジオプログラム監修、
インストラクター養成コース講師を務め、数多くのインストラクターをヨガ界へ送り出す。
分かりやすく、楽しい講義が好評で、多くの生徒からの支持を受ける。
ヨガジェネレーションRYT200 ヨガインストラクター養成講座 サブティチャーとして、携わっている。
現在フリーヨガインストラクターとして活躍する中、「Anantam」を主宰。
都内を中心にヨガ、瞑想レッスンだけなく、全国でワークショップ、ヨガリトリート、イベント等を企画、運営。
ヨガや瞑想を通じ、自己の無限な可能性に気づけるような自由で、
心地よく、マインドフルネスな感じるヨガをシェア&発信し続けている。

kumiko

Kumiko

    ○資格
  • ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガインストラクター養成講座修了
  • ・IYCケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者養成コース修了
  • ・JYIA1級修了
  • ・骨ナビ ベーシック1・2修了
  • ・RYT200修了

○プロフィール
20代後半にヨガと出会った瞬間、呼吸とともに身体を動かす楽しさにはまってしまい、今に至る。
一度はインストラクター業から離れたものの、その時間にヨガが日常を楽しく過ごすことにとても有効なことを再確認。
ヨガの良さを伝える仕事をしたいと思い、インストラクター業を再開。現在は、都内ヨガスタジオを中心にクラスを担当。
ヨガを通じて、皆様の心と身体の健康づくりのお手伝いができればと思っております。
クラスで大切にしていることは「今日の自分を観察しよう!」。

natsuki

Natsuki

    ○資格
  • ・全米ヨガアライアンス200
  • ・産前・産後指導者養成

○プロフィール
幼少期よりダンスを始める。 大学は舞踊科に進みダンスへの学びを深め、国内各ダンスコンクールにて特別賞、奨励賞、文部科学大臣賞等を受賞。
2015年、ハワイ留学中に現地のヨガスクールに通い、RYT全米ヨガアライアンス200を取得。
帰国後、ヨガのレギュラークラスを担当しながらテーマパークのステージショーに出演。2017年、産前・産後ヨガ指導者養成取得。

ダンスで酷使していた体のケアのために始めたヨガでしたが、
それによって心が健康になるということを身をもって実感し、ヨガの素晴らしさや奥深さに魅了されました。
またヨガの練習によって自身の体型にも大きな変化があったことからその経験を元に、
体と心の両方へアプローチし、心身共に健康で過ごしていけるようなクラス作りを心がけています。
ヨガは日常に溶け込み、そして日常を更に豊かにしてくれるものです。
その恩恵を日々の暮らしの中でも感じられるように、
マットを降りたあとの生活にもヨガが根付くようにと思いを込めてクラスを担当させて頂きます

yukari

Yukari

    ○資格
  • ・全米ヨガアライアンス200h修了
     (E-RYT200、YACEP) 
  • ・ナーダ&バクティヨガTT修了
  • ・JANET LAU YOGA& Wellness 認定
     マインドフルネス基礎講座修了

○プロフィール
ヨガをはじめて14年経ちます。
私にとってヨガは何か特別なことではなく、朝起きたら顔を洗い朝食をとるのと同じで、 自然と日常にあるものになっています。
ヨガは生き方。
心地よく快適に日々を過ごすための手段だと感じています。
以前は負けず嫌いな性格で、上手くいかないと悔しくて苦しむことがありましたが、
ヨガを通して体だけでなく心もほぐれ、大分まあるくなりました。
私は私、あなたはあなた、それで良い。
そう思えるようになると生き方が楽になります。私はそうでした。
ヨガを通してそのことに気づき、でもすぐに忘れてしまうのでずっと続けています。
現在はハタヨガだけでなく、マントラや聖典の学びなども少しずつ深め、おだやかな暮らしへと繋げています。
その智慧を少しずつでもシェアしていきたいと思っております。
ヨガは丁寧に自分自身と向き合う時間。
丁寧さは愛♡
やさしさや愛にあふれた時間を一緒に共有していきたいと思っております。

yuko

Yuko

    ○資格
  • ・全米ヨガアライアンスRYT200
  • ・日本ルーシーダットン普及連盟認定マスターインストラクター
  • ・日本ホリスティックセラピストアカデミー認定体内環境師®
  • ・UTLリトリート認定teateセラピー®セラピスト

○プロフィール 2003年、座骨神経痛の治療がきっかけで体の歪みや冷えについて調べるようになり、ハタヨガを体験する。
体中が攣ったことに驚愕し、以来足繁く通う。 2006年、もっとヨガをしたい思いから企業を退職。海外で集中トレーニングを受けRYTを取得。
ヨガインストラクターとして始動する。一方で歪みも冷えも改善しないことに疑問を持つ。
2007年、タイ式ヨガであるルーシーダットンを体験。疑問が一発で解消されたことに感動する。
同年マスターインストラクターになる。以来、体内循環についてをヨガでも重要視するようになる。
2012年、生涯の師に出会う。体の健康とリラックスすることを最重要テーマに、ヨガの仕事に励む。

naoko

Naoko

    ○資格
  • ・日本ルーシーダットン普及連盟認定 マスターインストラクター
  • ・インド中央政府公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団認定 ヨーガインストラクター
  • ・NPO法人日本スタビライゼーション協会認定 マスター・オブ・スタビライゼーション
  • ・NPO法人日本スタビライゼーション協会認定 エグザミナー
  • ・ドラウタビリティ協会認定 スペリア・ドラウター
  • ・Body Element System Japan認定 マットピラティスインストラクター

○プロフィール
「カラダを動かすことが好き!」が高じてこのお仕事をしています。
普段からいろいろなスポーツを楽しんでおり、元気で明るい性格が取り柄です。
健やかで快適な日常は、健康なカラダとココロがあってこそ!
「きちんと呼吸をすること」「カラダとしっかり向き合って動かすこと」の大切や心地よさを、
それぞれに合ったペースで無理なく楽しんでいただけるようなクラスを心掛けています。
皆さんの健やかで充実した日々のお手伝いが出来たら嬉しく思います。