インストラクター

インストラクター
〜親切丁寧に真心のこもったレッスンを皆様にお届けします〜

Kenji

GODA KENJI

Hitomi

Hitomi

Tomomi

Tomomi

Ikuko

Ikuko

Mika

Mika

Yuka

Yuka

Miyu

Miyu

natsuki

natsuki

Kenji

GODA KENJI

  • ・ケンハラクマ アシュタンガヨガ 初級指導者認定
  • ・IYCキレイになるヨガ インストラクター認定
  • ・吉川めいYOGA ISC 20時間 修了
  • ・UTLリストラティブヨガ指導者養成コース修了
  • ・Yukio Toyoura 陰ヨガ指導者養成コース修了
  • ・TOKYO YOGA chama 指導者養成コースRYS200時間修了

劇団四季に2005年から2006年在団。
クラシックバレエ、コンテンポラリー、ジャズダンスなどを学ぶ。
その後も数々の舞台に出演。現在も劇団『青い鳥ティアティカルカンパニー』にて出演し振付ダンスも担当し『未國』にてダンサーとして出演している。
舞台で身体の怪我に悩み、身体のケアのためにヨガを始める。ヨガを通して怪我の悩みが解消され、心と身体の変化を感じヨガの素晴らしさを体感し、その素晴らしさをもっと多くの人に知ってほしいと思いヨガを伝えることを決意する。
"解剖学"とダンスを通して身につけた"身体の感覚"の両方からアプローチしてクラスでは安全性と快適さを大切にして気持ちよく身体がほぐれ、伸びていきます。

Hitomi

Hitomi

  • ・全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200) 修了
  • ・Studio+Lotus8 シニアヨガTT 修了
  • ・UTLリストラティブヨガTT 修了
  • ・Bliss Baby Yoga マタニティ・産後TT 修了

劇団四季の舞台に立つ毎日の中でヨガに出逢う。
ヨガをすることで心身が整い、ありのままの自分を認め穏やかなココロで過ごせるようになりました。
幅広い世代、それぞれの生活に寄り添ったヨガの智慧をお伝えできるよう学びを続けています。

Tomomi

Tomomi

  • 全米ヨガアライアンス200E−RYT、RCYT、RPYT保持
  • 2007年 California ashramインド政府認定シヴァナンダヨガTTC修了
  • 2008年 ジャニス・クレアフィールドによるプレネイタルマタニティヨガTTC修了
  • 2011年 IYCケンハラクマ ヒーリング&リラクゼーションヨガTTC修了
  • 2013年 JIVAJapanアユルヴェーダベーシックコース
  • 2013年 日本アユルヴェーダスクールのセルフコントロールヨガ
  • 2013年 YOGA.ED公認キッズヨガTTC修了
  • 2015年 YOGA.ED公認指導者養成講師資格取得
  • 2015年 クリパルジャパン公認シニアヨガ講座修了
  • 2016年 ヨガワークス500RYT,Jannie Cohen,caitlin Casella,David Lynchに師事

2005年N.Yで出会ったsivananda yogaに深く感銘を受け、ライフスタイルに活きる”1人ひとりのヨガ”をテーマに、
素晴らしい叡智を多くの人に伝えたいと2007年より教え始める。
現在は指導者養成講座や未来を作る子どもたちに生きる力=『ライフスキル』を学ぶヨガ教育にも力を入れる。
Yoga Ed.指導者養成トレーナー。現在一児母。元ダンサー&振付師。観察力を身につけ気付きを促す心の働きを大切にする指導を行う。
好きなことば Love is doing small things with great love.

日常で解消しきれない身体と心のストレスや不安・疲労の代わりに、
明日への元気と笑顔を作るヨガで身体と心のバランスを整えましょう。
ヨガをこれからはじめる方から、経験者の方まで[自分のヨガ]を楽しめるようにお手伝いします☆

Uco

Uco

  • ・全米ヨガアライアンス指導者養成コース200時間修了
  • ・Noriyoga Fukuoka 修了
  • ・リストラティブヨガ指導者養成コース修了
  • ・ヨガセラピーヨガ指導者養成コース修了
  • ・陰ヨガ指導者養成コース修了
  • ・テンセグリティヨガ指導者養成コース修了

最初はスポーツジムで出会ったヨガ。
続けていくうちに他の運動とは違う、ただ身体を動かすだけでない奥深さを感じ、その謎を解くべくティーチャーズトレーニングを受ける。
わたしの師匠はヨガ哲学を重んじ真摯に実践する筋金入りのヨギー。
師匠が説くヨガ哲学に触れたことで感銘を受け、ものの見方、価値観、人生までもが変化して、気がついたら自分がヨガを伝える立場になっていました。

レッスンで哲学に触れることはあまりありませんが、ヨガの本質を大切にした身体だけに傾かないレッスンを心がけています。
マットの上でご自身と向き合い心身を整えることによって身体も心も楽になる、そんなヨガをお届けしたいです☆
いまもいろんなヨガに触れ、学び実践を続けていますが、最近すこし肩の力が抜けてきました。
ヨガの教えを大切にしつつも、しがらみのない自由なヨガがしたくて等身大の自分のヨガを模索し脱皮中。
ヨガの旅はおそらく死ぬまで続くのでしょう(笑)

ふだんは猫とゴロゴロ遊ぶのが至福のゆる(ぽっちゃり)ヨギーです☆
みなさま、どうぞよろしくお願いします。

Ikuko

Ikuko

  • ・全米yogaアライアンス200h(Be yoga Jpan)
  • ・イシュタヨガ認定インストラクター
  • ・adidasyoga認定インストラクター
  • ・アナトミック骨盤ヨガTT修了
  • ・biijaシニアヨガ修了
  • ・Yoga Ed.公認キッズヨガ修了
  • ・Be yoga マタニティヨガ修了

yogaとの出会いは、幼いころ体が弱く肺炎や喘息に悩まされ、
身も心も憔悴しきっていた とき、ふとしたきっかけでyogaの本を
見たことからです。
心も身体も強くなれるような予感がしたのかもしれません。
そんな不思議な出会いから今の私は生活の一部になっています。

yogaは特別なものではなく 皆様のそばにあるものと思っています。
yogaを通して皆様との繋がりを大切にレッスンをしていきたいです。

Mika

Mika

  • ・JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格 2級修了
  • ・JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格 上級ポーズ修了
  • ・チャクラバランスセラピーベーシックコース修了
  • ・アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座修了
  • ・ルナワークスシニアヨガ指導者養成講座修了
  • ・ブリスベビーマタニティヨガ指導者養成講座修了
  • ・骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了

妊娠、出産、子育てに忙しく過ごすなか、勤務していたスポーツジムでヨガと出会い、
日々のプラクティスを重ねていくことで、変化していく身体と心、成長していく自分を感じて、欠かせないものになりました。
身体と心に効くヨガをお伝えし、1つでも小さな気付きを持ち帰って頂けるレッスンを心がけています。
クラスに来てくださる方々が、心地よさと同時に、未知なる可能性を感じ、新たな自分を発見できる機会となりますように!

Yuka

Yuka

  • ・キッズヨガ指導者養成講座修了
  • ・美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガ指導者養成27時間修了
  • ・経絡ヨガインストラクター養成講座修了
  • ・全米ヨガアライアンスRYT200取得
  • ・IYCキレイになるヨガインストラクター養成講座修了
  • ・リストラティブヨガ指導者養成コース修了
  • ・テンセグリティー・ヨガ指導者養成修了
  • ・シニアヨガ指導者養成修了
  • ・マタニティヨガインストラクターコース修了
  • ・産後ヨガインストラクターコース修了了

美容師、ガイド雑誌の編集、ソフトウェア開発、WEBディレクターと数々の職種を経験。
生粋のダイエットマニアが、産後のダイエットに様々なエクササイズに挑戦する中でヨガに出会う。
産後の子育てで無理を重ね頑張り過ぎていた心と身体が、 ヨガをすることで徐々に解きほぐされ、
次第に自分自身の生き方も変化していくことを実感し、ヨガのインストラクターになる。
身体からのアプローチで、心にもスペースと柔軟性を創り出すヨガの素晴らしさを、
日常でも活かせるように、お一人お一人に寄り添ったレッスンを心がけています。

Yuko

Natsuki

  • 幼少期よりダンスを始める。大学は舞踊科に進みダンスへの学びを深め、国内各ダンスコンクールにて特別賞、奨励賞、文部科学大臣賞等を受賞。
    2015年、ハワイ留学中に現地のヨガスクールに通い、RYT全米ヨガアライアンス200を取得。
    帰国後、ヨガのレギュラークラスを担当しながらテーマパークのステージショーに出演。
    2017年、産前・産後ヨガ指導者養成取得。

ダンスで酷使していた体のケアのために始めたヨガでしたが、それによって心が健康になるということを身をもって実感し、 ヨガの素晴らしさや奥深さに魅了されました。またヨガの練習によって自身の体型にも大きな変化があったことからその経験を元に、 体と心の両方へアプローチし、心身共に健康で過ごしていけるようなクラス作りを心がけています。

ヨガは日常に溶け込み、そして日常を更に豊かにしてくれるものです。
その恩恵を日々の暮らしの中でも感じられるように、マットを降りたあとの生活にもヨガが根付くようにと思いを込めてクラスを担当させて頂きます。

Miyu

Miyu

  • ・全米ヨガアライアンス200時間ヨガティーチャートレーニング修了
    ・YIN YOGA in AGIA 陰ヨガティーチャートレーニング修了
    ・Jo Phee陰ヨガティーチャートレーニング65時間(中医学/経絡ニドラ/骨盤解剖学)修了
    ・フェニックスライジングヨガセラピー レベル1~2修了
    ・シニアヨガ指導者養成講座修了
    ・UTLヨガ哲学と瞑想集中トレーニング修了
    ・HDC認定アロマブリリアント®セラピスト資格取得
    ・JAMHA認定ハーバルセラピスト講座修了

幼い頃より新体操を始めインターハイ・高校選抜個人総合優勝などを経験後、プロダンサーとしてヨーロッパ等での海外公演などに出演。様々な活動のなかで心身のバランスを崩したことをきっかけに身体だけではなく心をも整えてくれる瞑想的なヨガに惹かれ、ヨガや瞑想を学び、ハタヨガ、陰ヨガ、瞑想・ヨガ哲学、ヨガセラピー、ハーバルセラピストのトレーニングを修了。 瞑想マスターよりイニシエーションを拝受し日々瞑想の実践とともに、現代ヨガの父クリシュナマチャリアに師事したマーク・ウィットウェル氏が提唱するハートオブヨガやリストラティブヨガの学びとともに、季節のサイクル寄り添いながら健やかに生きる智慧である中医学・陰陽五行の視点を取り入れ、クラスにお越しくださるみなさまの心身の健康、調和と安らぎのお手伝いとなりますように...そんな願いを込めクラスをおこなっています。 ヨガは誰かと比べたり、理想のご自分と闘ったり、ポーズを上手にしようとすることではなく、『お一人お一人のなかにそれぞれのヨガがある』と学び続けています。呼吸とからだに意識を向け、ご自分のこころとからだを慈しみ、心身の調和を促すことを大切に、マイペースでおこなっていただけますよう努めています。 初めての方もどうぞご安心してご参加ください。クラスにてお待ちしております。