インストラクター

インストラクター
〜親切丁寧に真心のこもったレッスンを皆様にお届けします〜

Hitomi

Hitomi

Tomomi

Tomomi

Ikuko

Ikuko

Mika

Mika

Yuka

Yuka

Miyu

Miyu

kumiko

Kumiko

masami

Chie

satomi

Satomi

junko

Junko

yoko

Yoko

natsuki

Natsuki

Kenji

GODA KENJI

    ○資格
  • ・ケンハラクマ アシュタンガヨガ 初級指導者認定
  • ・IYCキレイになるヨガ インストラクター認定
  • ・吉川めいYOGA ISC 20時間 修了
  • ・UTLリストラティブヨガ指導者養成コース修了
  • ・Yukio Toyoura 陰ヨガ指導者養成コース修了
  • ・TOKYO YOGA chama 指導者養成コースRYS200時間修了

○プロフィール
劇団四季に2005年から2006年在団。
クラシックバレエ、コンテンポラリー、ジャズダンスなどを学ぶ。
その後も数々の舞台に出演。現在も劇団『青い鳥ティアティカルカンパニー』にて出演し振付ダンスも担当し『未國』にてダンサーとして出演している。
舞台で身体の怪我に悩み、身体のケアのためにヨガを始める。ヨガを通して怪我の悩みが解消され、心と身体の変化を感じヨガの素晴らしさを体感し、その素晴らしさをもっと多くの人に知ってほしいと思いヨガを伝えることを決意する。
"解剖学"とダンスを通して身につけた"身体の感覚"の両方からアプローチしてクラスでは安全性と快適さを大切にして気持ちよく身体がほぐれ、伸びていきます。

Hitomi

Hitomi

    ○資格
  • ・全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200) 修了
  • ・Studio+Lotus8 シニアヨガTT 修了
  • ・UTLリストラティブヨガTT 修了
  • ・Bliss Baby Yoga マタニティ・産後TT 修了

○プロフィール
劇団四季の舞台に立つ毎日の中でヨガに出逢う。
ヨガをすることで心身が整い、ありのままの自分を認め穏やかなココロで過ごせるようになりました。
幅広い世代、それぞれの生活に寄り添ったヨガの智慧をお伝えできるよう学びを続けています。

Tomomi

Tomomi

    ○資格
  • ・全米ヨガアライアンス200E−RYT、RCYT、RPYT保持
  • ・California ashramインド政府認定シヴァナンダヨガTTC修了
  • ・ジャニス・クレアフィールドによるプレネイタルマタニティヨガTTC修了
  • ・IYCケンハラクマ ヒーリング&リラクゼーションヨガTTC修了
  • ・JIVAJapanアユルヴェーダベーシックコース
  • ・日本アユルヴェーダスクールのセルフコントロールヨガ
  • ・YOGA.ED公認キッズヨガTTC修了
  • ・YOGA.ED公認指導者養成講師資格取得
  • ・クリパルジャパン公認シニアヨガ講座修了
  • ・ヨガワークス500RYT,Jannie Cohen,caitlin Casella,David Lynchに師事

○プロフィール
2005年N.Yで出会ったsivananda yogaに深く感銘を受け、ライフスタイルに活きる”1人ひとりのヨガ”をテーマに、 素晴らしい叡智を多くの人に伝えたいと2007年より教え始める。
現在は指導者養成講座や未来を作る子どもたちに生きる力=『ライフスキル』を学ぶヨガ教育にも力を入れる。
Yoga Ed.指導者養成トレーナー。現在一児母。元ダンサー&振付師。観察力を身につけ気付きを促す心の働きを大切にする指導を行う。
好きなことば Love is doing small things with great love.

日常で解消しきれない身体と心のストレスや不安・疲労の代わりに、
明日への元気と笑顔を作るヨガで身体と心のバランスを整えましょう。
ヨガをこれからはじめる方から、経験者の方まで[自分のヨガ]を楽しめるようにお手伝いします☆

Uco

Uco

    ○資格
  • ・全米ヨガアライアンス指導者養成コース200時間修了
  • ・Noriyoga Fukuoka 修了
  • ・リストラティブヨガ指導者養成コース修了
  • ・ヨガセラピーヨガ指導者養成コース修了
  • ・陰ヨガ指導者養成コース修了
  • ・テンセグリティヨガ指導者養成コース修了

○プロフィール
最初はスポーツジムで出会ったヨガ。
続けていくうちに他の運動とは違う、ただ身体を動かすだけでない奥深さを感じ、その謎を解くべくティーチャーズトレーニングを受ける。
わたしの師匠はヨガ哲学を重んじ真摯に実践する筋金入りのヨギー。
師匠が説くヨガ哲学に触れたことで感銘を受け、ものの見方、価値観、人生までもが変化して、気がついたら自分がヨガを伝える立場になっていました。

レッスンで哲学に触れることはあまりありませんが、ヨガの本質を大切にした身体だけに傾かないレッスンを心がけています。
マットの上でご自身と向き合い心身を整えることによって身体も心も楽になる、そんなヨガをお届けしたいです☆
いまもいろんなヨガに触れ、学び実践を続けていますが、最近すこし肩の力が抜けてきました。
ヨガの教えを大切にしつつも、しがらみのない自由なヨガがしたくて等身大の自分のヨガを模索し脱皮中。
ヨガの旅はおそらく死ぬまで続くのでしょう(笑)

ふだんは猫とゴロゴロ遊ぶのが至福のゆる(ぽっちゃり)ヨギーです☆
みなさま、どうぞよろしくお願いします。

Ikuko

Ikuko

    ○資格
  • ・全米yogaアライアンス200h(Be yoga Jpan)
  • ・イシュタヨガ認定インストラクター
  • ・adidasyoga認定インストラクター
  • ・アナトミック骨盤ヨガTT修了
  • ・biijaシニアヨガ修了
  • ・Yoga Ed.公認キッズヨガ修了
  • ・Be yoga マタニティヨガ修了

○プロフィール
yogaとの出会いは、幼いころ体が弱く肺炎や喘息に悩まされ、
身も心も憔悴しきっていた とき、ふとしたきっかけでyogaの本を
見たことからです。
心も身体も強くなれるような予感がしたのかもしれません。
そんな不思議な出会いから今の私は生活の一部になっています。

yogaは特別なものではなく 皆様のそばにあるものと思っています。
yogaを通して皆様との繋がりを大切にレッスンをしていきたいです。

Mika

Mika

    ○資格
  • ・JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格 2級修了
  • ・JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格 上級ポーズ修了
  • ・チャクラバランスセラピーベーシックコース修了
  • ・アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座修了
  • ・ルナワークスシニアヨガ指導者養成講座修了
  • ・ブリスベビーマタニティヨガ指導者養成講座修了
  • ・骨盤調整ヨガインストラクター養成講座修了

○プロフィール
妊娠、出産、子育てに忙しく過ごすなか、勤務していたスポーツジムでヨガと出会い、
日々のプラクティスを重ねていくことで、変化していく身体と心、成長していく自分を感じて、欠かせないものになりました。
身体と心に効くヨガをお伝えし、1つでも小さな気付きを持ち帰って頂けるレッスンを心がけています。
クラスに来てくださる方々が、心地よさと同時に、未知なる可能性を感じ、新たな自分を発見できる機会となりますように!

Yuka

Yuka

    ○資格
  • ・キッズヨガ指導者養成講座修了
  • ・美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガ指導者養成27時間修了
  • ・経絡ヨガインストラクター養成講座修了
  • ・全米ヨガアライアンスRYT200取得
  • ・IYCキレイになるヨガインストラクター養成講座修了
  • ・リストラティブヨガ指導者養成コース修了
  • ・テンセグリティー・ヨガ指導者養成修了
  • ・シニアヨガ指導者養成修了
  • ・マタニティヨガインストラクターコース修了
  • ・産後ヨガインストラクターコース修了了

○プロフィール
美容師、ガイド雑誌の編集、ソフトウェア開発、WEBディレクターと数々の職種を経験。
生粋のダイエットマニアが、産後のダイエットに様々なエクササイズに挑戦する中でヨガに出会う。
産後の子育てで無理を重ね頑張り過ぎていた心と身体が、 ヨガをすることで徐々に解きほぐされ、
次第に自分自身の生き方も変化していくことを実感し、ヨガのインストラクターになる。
身体からのアプローチで、心にもスペースと柔軟性を創り出すヨガの素晴らしさを、
日常でも活かせるように、お一人お一人に寄り添ったレッスンを心がけています。

Miyu

Miyu

  • ○資格
    ・全米ヨガアライアンス200時間ヨガティーチャートレーニング修了
    ・YIN YOGA in AGIA 陰ヨガティーチャートレーニング修了
    ・Jo Phee陰ヨガティーチャートレーニング65時間(中医学/経絡ニドラ/骨盤解剖学)修了
    ・フェニックスライジングヨガセラピー レベル1~2修了
    ・シニアヨガ指導者養成講座修了
    ・UTLヨガ哲学と瞑想集中トレーニング修了
    ・HDC認定アロマブリリアント®セラピスト資格取得
    ・JAMHA認定ハーバルセラピスト講座修了

○プロフィール
幼い頃より新体操を始めインターハイ・高校選抜個人総合優勝などを経験後、プロダンサーとしてヨーロッパ等での海外公演などに出演。様々な活動のなかで心身のバランスを崩したことをきっかけに身体だけではなく心をも整えてくれる瞑想的なヨガに惹かれ、ヨガや瞑想を学び、ハタヨガ、陰ヨガ、瞑想・ヨガ哲学、ヨガセラピー、ハーバルセラピストのトレーニングを修了。 瞑想マスターよりイニシエーションを拝受し日々瞑想の実践とともに、現代ヨガの父クリシュナマチャリアに師事したマーク・ウィットウェル氏が提唱するハートオブヨガやリストラティブヨガの学びとともに、季節のサイクル寄り添いながら健やかに生きる智慧である中医学・陰陽五行の視点を取り入れ、クラスにお越しくださるみなさまの心身の健康、調和と安らぎのお手伝いとなりますように...そんな願いを込めクラスをおこなっています。 ヨガは誰かと比べたり、理想のご自分と闘ったり、ポーズを上手にしようとすることではなく、『お一人お一人のなかにそれぞれのヨガがある』と学び続けています。呼吸とからだに意識を向け、ご自分のこころとからだを慈しみ、心身の調和を促すことを大切に、マイペースでおこなっていただけますよう努めています。 初めての方もどうぞご安心してご参加ください。クラスにてお待ちしております。

chie

chie

  • ○資格
    ・IHTA協会認定ヨガ講師
    ・RYT200
    ・E-RYT200

○プロフィール
「一生続けられる仕事」を探す中ヨガに出会う。 身体を整えるものだと思っていたヨガが「生き方そのもの」である事を知り、更にヨガの魅力に引きつけられていく。 2007年よりインストラクターとして活動をスタート。 ヨガスタジオ、スポーツクラブなどで経験を重ね、更にワークショップ開催やスタジオプログラム監修、 インストラクター養成コース講師を務め、数多くのインストラクターをヨガ界へ送り出す。 分かりやすく、楽しい講義が好評で、多くの生徒からの支持を受ける。 ヨガジェネレーションRYT200 ヨガインストラクター養成講座 サブティチャーとして、携わっている。 現在フリーヨガインストラクターとして活躍する中、「Anantam」を主宰。 都内を中心にヨガ、瞑想レッスンだけなく、全国でワークショップ、ヨガリトリート、イベント等を企画、運営。 ヨガや瞑想を通じ、自己の無限な可能性に気づけるような自由で、 心地よく、マインドフルネスな感じるヨガをシェア&発信し続けている。

kumiko

Kumiko

    ○資格
  • ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガインストラクター養成講座修了
  • ・IYCケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者養成コース修了
  • ・JYIA1級修了
  • ・骨ナビ ベーシック1・2修了
  • ・RYT200修了

○プロフィール
20代後半にヨガと出会った瞬間、呼吸とともに身体を動かす楽しさにはまってしまい、今に至る。 一度はインストラクター業から離れたものの、その時間にヨガが日常を楽しく過ごすことにとても有効なことを再確認。 ヨガの良さを伝える仕事をしたいと思い、インストラクター業を再開。現在は、都内ヨガスタジオを中心にクラスを担当。 ヨガを通じて、皆様の心と身体の健康づくりのお手伝いができればと思っております。 クラスで大切にしていることは「今日の自分を観察しよう!」。

natsuki

Natsuki

    ○資格
  • ・全米ヨガアライアンス200
  • ・産前・産後指導者養成

○プロフィール
幼少期よりダンスを始める。 大学は舞踊科に進みダンスへの学びを深め、国内各ダンスコンクールにて特別賞、奨励賞、文部科学大臣賞等を受賞。2015年、ハワイ留学中に現地のヨガスクールに通い、RYT全米ヨガアライアンス200を取得。帰国後、ヨガのレギュラークラスを担当しながらテーマパークのステージショーに出演。2017年、産前・産後ヨガ指導者養成取得。

ダンスで酷使していた体のケアのために始めたヨガでしたが、それによって心が健康になるということを身をもって実感し、ヨガの素晴らしさや奥深さに魅了されました。またヨガの練習によって自身の体型にも大きな変化があったことからその経験を元に、体と心の両方へアプローチし、心身共に健康で過ごしていけるようなクラス作りを心がけています。
ヨガは日常に溶け込み、そして日常を更に豊かにしてくれるものです。その恩恵を日々の暮らしの中でも感じられるように、マットを降りたあとの生活にもヨガが根付くようにと思いを込めてクラスを担当させて頂きます

junko

Junko

    ○資格
  • ・IHTA認定ヨガインストラクター2級修了
  • ・女性のためのリストラティブヨガ指導者養成修了
  • ・タイ政府認定 タイヨガボディーワーク1級修了
  • ・Heart of yoga 指導者養成修了
  • ・産後ヨガ指導者養成修了

○プロフィール
幼少期の交通事故により長年体の不調に悩まされる中、スポーツやダンスを通して自分自身で体を動かす重要性を感じていた中ヨガと出会う。
体にとっていい影響を感じヨガを続ける中、Mark Witwell氏が提唱するHeart of yogaに出会い、周りとのつきあい方・自分との向き合い方などメンタル面にも変化を感じ実践を続けています。
現在は現代ヨガの父クリシュナマチャリアのご子息デシカチャーから直接指導を受けたstudio jyotiのCHAKI氏、Aki氏に師事する。
マットの上以外でもヨガが広がっていくようクラスに取り組んでいます。

satomi

Satomi

    ○資格
  • ・株式会社インテグラルビューティー公認ヨーガインストラクター
  • ・インド政府公認ヴィヴェーカナンダ
  • ・ヨーガ研究財団(VYASA)認定ヨーガインストラクター

○プロフィール
17才で「こんにちは私のヨガ」という本でヨガに初めて触れ、体だけではなくヨガの考え方や生き方に目からうろこでした。 美大生の時に舞台やパフォーマンスに携わり、ヨガに再会。 卒業後、成瀬貴良先生よりヨーガを学びました。
マクロビオティックカフェで働きながらレギュラークラスを持ち、 木村慧心先生より古典4大ヨガを学んだ後、インドにてヨーガニケタン、シヴァナンダアシュラムに滞在しました。
その後、3度の出産などを経験し、助産院と提携しながら産前産後ヨガを指導させていただいたり、 師匠やインドをきっかけに、長らく探求しているヨガ哲学の講座などもゆっくり開催させていただいています。

ハッピーなときも、少しお休みしたいときも、いつだって田舎のお母さんのように温かく見守ってくれているのが、ヨガという存在です。 みなさまにとっても「いつでも帰ってこられる場所」でありつづけられるように、これからも精進して参ります。

yoko

Yoko

    ○資格
  • ・全米ヨガアライアンス認定 200時間(RYT 200)修了
  • ・骨盤ヨガインストラクター養成講座修了
  • ・YOGA.ed kids yoga PI1 修了
  • ・YOGA.ed teens yoga PI2 修了
  • ・リンパケアセラピスト

○プロフィール
日々の生活の中でストレスを感じ、心と身体のバランスを崩し様々な健康法、食事法、マクロビオティック等を実践。そんな中ヨガに出会う。 初めて行ったヨガで壮大なる解放感と幸福感を味わう。その後ヨガに魅了されヨガの道へ進み始める。 海が好きで南の島へ移住。生活、体験から自然の偉大さ、尊敬を常に意識する中で自然からのエネルギーは外からだけ得るものではなく、ヨガをすることにより自分の内にある大きなエネルギーを感じることができることを知り、すべての人々と繋がり、自分がヨガを知り初めて知った 解放感と幸福感を今度は自分から発信していきたい。